Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 135,45g | Kolh.: 81,60g.
Frukost: SNT Omega-3 Mega, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Булочка Фирменная с Морковью для Бургера. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|