Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
125 kcal
|
Fett: 1,79g | Prot: 3,66g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Jahe, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Teh Tawar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rusti Malino 's vikthistorik
|