|
Tengo 8 días estreñido
|
62 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 46,33g | Kolh.: 84,66g.
Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Knorr Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Plátano, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Preendulzado con Café y Azúcar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
un supositorio y ya quedó.
06 dec 21 av medlem: Mavadada
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|