Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 62 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
870 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 61,00g | Kolh.: 97,47g.
Frukost: Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Super Pollo Pechuga Asada (18g), Cuisine & Co Barra Cereal Up! (Frutos Rojos). Lunch: Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Lechuga, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Lay's Stax Crema y Cebolla, Arcor Bon o Bon. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PilgrimIvan 's vikthistorik
|