Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1085 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 32,52g | Kolh.: 185,15g.
Frukost: Кофе, Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Ударница Мармелад. Middag: Dr. Korner Хлебец Рисовый, 7 Days Мини Печенье , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дикий Рис (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Фундучное Молоко, Кофе. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|