Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 5,75g | Prot: 109,91g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Café. Lunch: Peras, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Middag: Doña Tota Gordita de Maiz, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|