Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 126,13g | Kolh.: 194,68g.
Frukost: Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с луком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Банан. mer...
|
|
|
Ириина Кадикина 's vikthistorik
|