Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
147,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
657 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 17,38g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Franz Blueberry Bagels. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|