Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
2989 kcal
|
Fett: 167,30g | Prot: 95,96g | Kolh.: 151,95g.
Frukost: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Chosen Foods Keto Mayo. Lunch: Michael Angelo's Chicken Toscana. Middag: Dickey's Barbecue Brisket, Roasted Potato, Chosen Foods Keto Mayo. Snacks/Annat: Odell 90 Shilling, New Belgium Brewing 1554 Enlightened Black Ale, Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|