Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 45,72g | Kolh.: 185,94g.
Lunch: Bean Cake, Stew, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Fried Plantain. Middag: Enchilada with Beef and Cheese, Butter , Whole Foods Market Cinnamon Raisin Bread . Snacks/Annat: Puff Pastry, Fresh & Easy Zucchini Nut Pound Cake Slices. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|