Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
430 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 24,43g | Kolh.: 33,55g.
Frukost: Pesto Sauce, Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Freshire Farms Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|