Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1510 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 65,27g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, MUD\WTR MUD\WTR. Lunch: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Maggiano's Chicken Francese. Snacks/Annat: Earth Balance Natural Buttery Spread, Italian Bread , Orchard Choice Mission Figlets, Snickers Peanut Butter Minis. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|