Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1891 kcal
|
Fett: 124,56g | Prot: 87,34g | Kolh.: 118,68g.
Frukost: Coffee, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg. Middag: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak. Snacks/Annat: Fat Snax Almond Flour Crackers, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Yes Dark Chocolate Chip Bar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|