Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1851 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 90,23g | Kolh.: 208,29g.
Frukost: Голден Яблоко , Мистраль Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Глобус Соус Цезарь, Тихоокеанская Треска, Barilla Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Банан. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Борщ Вегетарианский, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|