Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 44,79g | Kolh.: 181,40g.
Frukost: Мармелад, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов, Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: ВкусВилл Дыня Сушёная, Nespresso Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Arla Apetina Mozzarella Mini, Магнит Помидоры Черри, Лента Форель Запечённая , Рис Отварной. Middag: Bud Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|