Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 107,58g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Редис, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Middag: Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Избенка Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|