Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
185 kcal
|
Fett: 3,51g | Prot: 5,11g | Kolh.: 34,44g.
Frukost: Матча, Шампиньоны, Алан Колбаса Московская, Сильпо Гречневый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|