Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 69,87g | Kolh.: 90,78g.
Frukost: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , ВкусВилл Варенье Фейхоа, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Блины на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дымов Сосиски с Сыром , Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Middag: Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ля Фантази Плов Куриный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|