Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 62,46g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Banane, Nestlé Ricoré. Lunch: Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Mulet. Middag: Vin Chardonnay, Entremont Gruyere, Fromage de Chèvre, Labeyrie Tourte Provençale, Knorr Soupe Potagère de Légumes . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Philippemas 's vikthistorik
|