Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2014
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 44,10g | Kolh.: 207,07g.
Frukost: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Bananas. Lunch: Pictsweet Premium Crunchy Breaded Okra, Martin's Potato Hamburger Rolls, Shaws Grouper Burgers, Oreida Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Annat: Nature Box Black & White Granola, Promised Land All Natural Midnight Chocolate Milk (Promised Land). mer...
|
|
2072 kcal
|
Träning:
Vandring - 55 minuter, Vila - 16 timmar och 5 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|