Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 55,61g | Kolh.: 98,02g.
Frukost: Кешью, Голден Яблоко , Активиа Йогурт Зелёный Чай и Мята, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе Латте, Куриное Карри, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|