Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 68,15g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекольник. Middag: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Жаренные Пельмени. Snacks/Annat: Маффины, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Орео. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|