Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 111,47g | Kolh.: 52,78g.
Frukost: Булочка, Сливочное Масло, Сырный Мастер Сыр Российский, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска куриная, Global Village Итальянская Смесь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Капустный Салат, Сосиска куриная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|