Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1798 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 62,21g | Kolh.: 259,31g.
Frukost: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Айдиго Куркума Молотая, Молоко. Lunch: Пикник Шоколад, Грабли Рис с Овощами. Middag: Мандарины, Рис с Овощами, Капуста Тушеная, Печень Свиная. Snacks/Annat: Знак Качества Шпроты , Майонез, Белый Хлеб, Чернослив, Курага, Козельский Простокваша Мечниковская Термостатная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|