Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
2064 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 124,79g | Kolh.: 166,17g.
Frukost: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), S7 Батончик Мюсли Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Салат Оливье, Воротнички Салат Овощной с Дайконом , Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Annat: Cofix Сырники. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|