Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 53,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 30,66g | Kolh.: 198,16g.
Frukost: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Каждый День Чипсы, Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|