Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
2295 kcal
|
Fett: 118,42g | Prot: 53,44g | Kolh.: 249,23g.
Lunch: Fresh & Easy Southern Fried Chicken Thighs & Drumsticks. Middag: Fresh & Easy Zucchini Nut Pound Cake Slices. Snacks/Annat: Baileys Original Irish Cream, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Multigrain Chips, Godiva Chocolate Truffles, Great Value Sun-Dried Raisins, Puff Pastry. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|