Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2014
|
113,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 132,62g | Prot: 90,19g | Kolh.: 221,58g.
Frukost: Natreen Classic Flüssig, Kiwi, Lien Ying Kokosmilch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Bananen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Rinderbraten, Werner's Klöße Halb und Halb, Kühne Rotkohl das Original, Beste Ernte Junge Möhren, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Middag: Wellness Lychee Guave, Eierkuchen, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Annat: Alpia Alpenmilch Schokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|