Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 114,63g | Kolh.: 182,86g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Сгущенное Молоко, Сметана , Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Томатная Паста, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia dimova nsk 's vikthistorik
|