Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
2428 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 100,50g | Kolh.: 306,73g.
Frukost: Snickers Minis, Молочная Сказка Сырок Творожный, Магнит Банан, Real Caps Рыбий Жир, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Snickers Minis, Вдохновение Шоколад Классический, Мандарины, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Вареная. Middag: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Мандарины, Лента Яблоко, Восход Трубочка с Белковым Кремом, Русское Море Кета Горячего Копчения, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|