Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1634 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 68,89g | Kolh.: 162,52g.
Frukost: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Iхлеб Кунжутные Галеты. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Праздник Вкуса Гуляш с Гарниром. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Реми Пельмени Куриные. Snacks/Annat: Ягодный Пирог, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|