Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1997 kcal
|
Fett: 85,36g | Prot: 83,49g | Kolh.: 235,79g.
Frukost: Queque, Starbucks Scone Cuatro Quesos, Starbucks Cappuccino Descremado (Venti). Lunch: Plátano, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Frutos Del Maipo Tuti Mango, Arroz Frito Chino. Middag: Esmeralda Palmitos Enteros, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela alcalde 's vikthistorik
|