|
Merhabalar sevgili günlük yedim, yedim, durmadan yedim. Sonra diyetisyene gitmeye karar verdim. Önce dahiliyeye gitmem gerekiyordu,gittim. Bir takım vücudumun çıkardığı sorunlar yüzünden bu kadar çok yediğimi ve çabuk acıktığımı doktor söyledi. Birkaç gündür doktorun verdiği ilaçları içiyorum ve diyetisyenimin eşliğinde kilo vermek için elimde geleni yapıyorum. İlaçlar iyi geldi, tok hissetmemi sağladı. Bu yazdığım kilo diyetisyene gitmeden önceydi . 1 ay sonra yeni kilomu buraya yazacağım, teşekkürler...
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 70,52g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Soğanlar, Nescafe Bol Kahve, Eti Benim O Çikolatalı , Tavuk But, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Milföy, Kuymak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|