Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 83,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Queso Gouda, Huevo Frito, Pan Blanco, Café, Café. Lunch: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Patatas Cocidas, Aceitunas, Brócoli, Entrecot. Snacks/Annat: Cerveza. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|