|
Drank a lot of water before bed :/
|
89,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 39,67g | Kolh.: 257,56g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin Slices , Lactantia Salted Butter, Egg. Lunch: California Rolls. Snacks/Annat: Mars Bites, Twizzler Strawberry, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Very healthy choice; ignore the temporary hiccup on the scale! 👏
05 dec 21 av medlem: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|