Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
341 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 2,58g | Kolh.: 41,60g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Middag: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mer...
|
|
3110 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 49 minuter, Matlagning - 46 minuter, Diska - 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Google Fit - 15 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|