Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
587 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 42,17g | Kolh.: 29,55g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Mafer Cacahuate Frito y Salado, Huevo Frito, Calabacitas a la Mexicana. Lunch: Pulpo, Agua Mineral con Gas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|