Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
123,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
865 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 47,06g | Kolh.: 32,01g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Stir Fried Vegetables. Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight drop
05 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
05 dec 21 av medlem: gcc7angels
|
Your so welcome Gcc7angels
05 dec 21 av medlem: buenitabishop
|
Good progress✊...press forward🐢👣🤙🏼
05 dec 21 av medlem: acomandr
|
06 dec 21 av medlem: bgr12
|
Thank you for such great support! ❤️
06 dec 21 av medlem: gcc7angels
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|