Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
270 kcal
|
Fett: 9,99g | Prot: 8,94g | Kolh.: 35,34g.
Frukost: Marilan Bolacha Maizena, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Padaria Pão Francês, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Integral (200g), Aviação Manteiga com Sal. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|