Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
658 kcal
|
Fett: 22,72g | Prot: 36,89g | Kolh.: 80,83g.
Frukost: Café. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Porotos Verdes, Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Tomate Relleno. Snacks/Annat: Patatas Cocidas, Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|