Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1336 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 90,52g | Kolh.: 157,06g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Middag: Картофельное Пюре, Пава Пава Филе Бедра Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|