Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
86,8 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 11,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 december 2021:
1291 kcal Fett: 59,05g | Prot: 49,66g | Kolh.: 137,37g.   Frukost: Beyaz Ekmek, Kıyma, Kavrulmuş Patates, Menemen. Lunch: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pınar Labne, Kızarmış Yumurta. Middag: Kıymalı Pide, Tavuk Şiş. Snacks/Annat: Yaş Pasta, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fatma490 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.