Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 89,79g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Здрава Мука Кокосовая, Булочка из псиллиума, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Укроп, Зеленый Лук, Тефтели Куриные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|