Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 90,57g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Framboises, Kiwi, Picard Trio de Poivrons, Poivrons Rouges Doux, Carpaccio, Saint Nectaire. Middag: Bonneterre Yaourt 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Jambon, Salade Verte. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|