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Schönen zweiten Advent 🕯🕯
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85 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 december 2021:
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1705 kcal
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Fett: 58,45g | Prot: 70,65g | Kolh.: 219,43g.
Frukost: My Muesli Tigernut Berry Lower Carb, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Milsani Speisequark 20%. Lunch: Rote Paprika, Edeka Ackergold Drillinge, Spiegelei ohne Fett. Middag: Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные", Ener Bio Dinkel Crunchy, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Annat: Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g). mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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Franzi 55 's vikthistorik
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