Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 72,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
777 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 49,08g | Kolh.: 68,39g.
Lunch: Cashewnüsse, Krautsalat, Gut & Günstig Mozzarella , Vollkornbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Middag: Mandarine, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|