Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
110,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 68,71g | Kolh.: 155,39g.
Frukost: Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg. Lunch: U Pommes Dauphines, Broccoli , Turkey Meat . Middag: Lidl Chocolat Lait Dessert, Ajinomoto Gyoza Crevettes . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|