Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 26,82g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Чеснок, Куриное Филе, Картофель, Капуста, Свекла Вареная. Middag: Elementaree Помидоры Конфи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель, Лук, Европейский Майонез, Грин Свинина Грин. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Корона Попкорн Корона. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|