|
3 hari makan ngawur ga teratur ga OR karena anak lagi sakit minta digendong terus ga mau sama siapa2
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 62,56g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lunch: Chicken Nugget, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Lapis Legit, Cimory Squeeze Yogurt Original, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrinugraha25 's vikthistorik
|