Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 39,71g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Шведские, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо. Lunch: Fantelle Торт Медовик, Плов. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|